Orman banyosu, insanın kendisini fiziksel ve psikolojik olarak iyi hissetmesini sağlayan ve bilimsel karşılığı...
psikoloji
Bitki körlüğüne yakalanmış olabilirsiniz. Peki ama tedavisi ne?
Yeşil alanlara yakınlığın zihin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu yeni yeni anlamaya başlıyoruz....
Birleşik Krallık’ta ulusal olarak başlatılan doğa aktivitesi reçetelendirme projesi, insanların zihinsel sağlığını iyileştirmeyi hedefliyor.
Bir an önce uykuya dalmak istiyorsunuz. Çaresi süt olabilir. Peki ama sıcak olması şart...
ABD’den Hindistan’a kadar yapılan birçok araştırmaya göre, sıcaklıklar yükseldikçe insanlarda odaklanma ve üretkenlik düşüyor;...